Làm việc ca đêm đồng nghĩa bạn phải đối mặt với tình trạng thay đổi nhịp sinh học cả ngày lẫn đêm. Nghĩa là ban ngày bạn sẽ rất khó ngủ bù và ban đêm bạn sẽ rất khó tỉnh táo. Theo Trung...
[Chi tiết...]
bệnh tim mạch
Triệu lý do nhắc nhở những ai gần 30 tuổi hãy mau lập gia đình 
Và nếu bạn cho rằng mình còn quá trẻ để mắc bệnh tim thì hãy suy nghĩ lại. Độ tuổi đột quỵ hiện nay đã trẻ hóa rất nhiều và ngay cả trẻ em cũng có thể bị đột quỵ. Theo một báo cáo trên tờ Neurology, tỉ lệ người từ 20-54 tuổi bị đột quỵ đã tăng khoảng 19% trong những năm qua,
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]