Kiến thức

Với động tác gập bụng, bạn có thể siết mỡ bụng dưới, bụng trên, thành bụng... để có được đường thắt eo rõ ràng và vòng bụng săn chắc.
[Chi tiết...]

Thế nhưng, dùng hoa đậu biếc đã nhiều, liệu bạn có thực sự hiểu hết về công dụng của loại hoa được dùng trong ẩm thực này không?
[Chi tiết...]

Không ngoa khi nói rằng, nước dừa chính là 'nước thần' của vùng nhiệt đới, không chỉ giải khát mà còn nuôi dưỡng làn da một cách bền vững. Trong khi khách du lịch quốc tế mê mẩn thì người Việt đôi khi lại quên mất sự thần kỳ của loại nước này.
[Chi tiết...]

Đi làm gần 6 năm, với mức lương chưa bao giờ vượt quá mốc 16 triệu/tháng
[Chi tiết...]

Lưu Đức Hoa là một trong những tài tử Hoa ngữ vẫn giữ được sức hút dù đã hoạt động 43 năm.
[Chi tiết...]

Muốn biết thận khỏe hay yếu, khi đi tiểu chỉ cần chú ý một chút là sẽ rõ.
[Chi tiết...]

Nhiều người đàn ông sở hữu đặc điểm này thường có cuộc sống thành đạt và viên mãn.
[Chi tiết...]

Khi những anh chàng choai choai chỉ chăm chăm đoán số đo 3 vòng của đối tượng mà họ thích, thì đàn ông trưởng thành lại quan tâm tới những vẻ đẹp không nằm ở nhan sắc hay ngoại hình.
[Chi tiết...]

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy vai trò quan trọng của thủ dâm trong quá trình tiến hóa ở người.
[Chi tiết...]

Thị trường bất động sản đi xuống, diễn viên Hùng Thuận đã phải đóng cửa 2 công ty và cắt giảm gần 200 nhân viên vì không đủ chi phí vận hành.
[Chi tiết...]

Hai vợ chồng đóng clip Tik Tok cùng nhau. Nếu clip được lên xu hướng thì vợ vui, còn nếu không thì cô ấy lại đổ cho chồng
[Chi tiết...]

Ngày càng nhiều người trẻ ngại lập gia đình và nhiều người có quan điểm rất rõ ràng là sẽ không lập gia đình.
[Chi tiết...]

Nếu không cần thiết, hãy cố gắng không bình phẩm người khác, ngay cả khi họ sai, bởi vì điều này liên quan đến một vấn đề thể diện và sự tôn trọng.
[Chi tiết...]

Hầu hết các ngăn mát đều có thể điều chỉnh với một vài thao tác nhỏ giữa mức độ thấp và cao. Các thiết lập này đơn giản là mở hoặc đóng một cửa sổ trong ngăn kéo. Đối với thiết lập độ ẩm thấp, cửa sổ được mở hoàn toàn. Đối với thiết lập độ ẩm cao, cửa sổ sẽ hoàn toàn đóng lại.
[Chi tiết...]

Cũng giống như muối, caffein trong cà phê có thể làm tăng huyết áp và làm gia tăng căng thẳng tới thận của bạn. Theo thời gian, tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể gây tổn thương cho thận của bạn.
[Chi tiết...]

Nếu bạn có thói quen ăn quả tươi thì hãy ăn vào buổi sáng sớm. Điều này sẽ cải thiện sức khỏe của bạn rất tốt. (Ảnh minh họa)
[Chi tiết...]

Bạn dùng nửa chén nhỏ nước trà xanh đặc, trộn đều cùng nửa chén rượu trắng và 1 thìa cafe tinh dầu. Trộn đều rồi thoa hỗn hợp này lên chân tóc. Massage nhẹ nhàng, để trong 1 giờ rồi gội lại bằng nước ấm. Nếu chăm chỉ thực hiện 2 - 3 lần/tuần, chẳng bao lâu mái tóc sạch gàu và mềm mượt sẽ nằm trong tầm tay.
[Chi tiết...]

Bản thẩn cà phê đã vốn có tính axit, khi vào dạ dày caffeine còn có thể sản sinh ra một lượng bổ sung, khiến cho nồng độ axit ở đây tăng cao, có hại cho dạ dày và dễ gây ra chứng trào ngược dạ dày kể trên. Ngoài ra, một điều ai cũng biết là uống cà phê trước khi lên giường sẽ gây kích thích thần kinh và hậu quả là mất ngủ.
[Chi tiết...]

Huấn luyện viên của các siêu mẫu như Karlie Kloss, Lily Aldridge, Miranda Kerr... luôn đưa ra các bài tập phù hợp, đốt mỡ nhanh và tác động đều lên các cơ.
[Chi tiết...]

Có thể bạn chưa biết tới tác dụng giảm cân "thần kỳ" của các loại quả này đâu.
[Chi tiết...]