Kiến thức

Giảm cân hiệu quả với các loại rau củ sau
- Sức khỏe nam nhi
- 01/02/2023 19:09:08
Có thể bạn chưa biết tới tác dụng giảm cân "thần kỳ" của các loại quả này đâu.
Xem thêm
Tăng cân trong âm thầm ?
- Sức khỏe nam nhi
- 18/01/2023 23:49:10
Nếu bạn không nhận được đủ các chất dinh dưỡng, cân nặng của bạn có thể tăng lên mà bạn không biết. Đó là bởi vì khi cơ thể bị thiếu khoáng chất hoặc vitamin nào đó, sự trao đổi chất trong cơ thể cũng chậm lại và bạn cảm thấy như mình đang bị thiếu năng lượng. Kết quả là bạn sẽ ăn nhiều hơn mức cần thiết và cân nặng cũng từ đó tăng lên. Vì vậy, để duy trì trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần bổ sung đủ các dưỡng chất sắt, canxi, magiê, vitamin D và các dưỡng chất quan trọng cần thiết khác cho cơ thể.
Xem thêm
Đằng sau màn khoe cơ bắp của tài tử Nhật
- Sức khỏe nam nhi
- 02/01/2023 18:20:15
Thân hình vạm vỡ của tài tử là nỗ lực trong 12 năm.
Xem thêm
Tăng cường sức khỏe với quả Chà là khô
- Sức khỏe nam nhi
- 01/01/2023 21:47:23
Chà là chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chúng giàu chất xơ, chất béo và chất đạm.
Xem thêm
Tác dụng thần kỳ của nước ép bưởi
- Sức khỏe nam nhi
- 31/12/2022 14:12:06
Các thí nghiệm được tiến hành trên chuột - nhưng các nhà nghiên cứu nói rằng kết quả này có thể đại diện cho các nghiên cứu ở con người.
Xem thêm
Trẻ mãi không già với 5 rau củ quả rẻ tiền
- Sức khỏe nam nhi
- 31/12/2022 14:07:07
Rong biển có thể cung cấp lượng lớn vitamin C và E cho cơ thể. Vì thế, khi ăn nhiều rong biển sẽ giúp làn da luôn có được độ ẩm cân bằng, từ đó ngăn chặn hiệu quả sự lão hóa của làn da.
Xem thêm
Tác hại khi kìm nén cơn giận dữ
- Sức khỏe nam nhi
- 30/12/2022 21:25:23
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu stress ở Stockholm, Thuỵ Điển cho biết, những người kìm nén cơn giận sẽ có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ xảy ra những cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Xem thêm
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới
- Sức khỏe nam nhi
- 28/11/2022 22:27:32
Công dụng tuyệt với của yến mạch đến sức khỏe con người như: ngăn ngừa bệnh tim, giảm cholesterol, bổ sung năng lượng, chất xơ…
Xem thêm
Top thực phẩm nên ăn thường xuyên để giải độc
- Sức khỏe nam nhi
- 28/11/2022 22:15:28
Giàu calo và chất xơ, thì là cũng là một loại thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh. Lá và hạt của nó chứa các chất dinh dưỡng chống oxy hóa thường được sử dụng trong các loại trà thảo dược để điều chỉnh rối loạn tiêu hóa. Sau mỗi dịp ăn uống, nhiều mỡ, bạn có thể tự chuẩn bị cho mình một món soup, bánh từ rau thì là bởi nó có tác dụng giảm độc tố.
Xem thêm
Thế giới sẽ ra sao sau một cuộc chiến hạt nhân?
- Kiến thức
- 26/11/2022 21:34:43
Trong một nghiên cứu mới, nhóm các nhà khoa học khí tượng và môi trường tại Hoa Kỳ đã dùng mô hình toán học để diễn tả điều gì sẽ xảy ra sau chiến tranh hạt nhân. Theo đó, ngay sau khi cuộc...
Xem thêm
Dấu hiệu cho thấy cơ thể tích lũy độc tố
- Sức khỏe nam nhi
- 25/11/2022 21:51:59
Chất thải bài tiết từ đường ruột nếu tích tụ trong người lâu ngày sẽ gây nhiễm độc cho cơ thể, các bạn gái hay bị táo bón thường có dấu hiệu da dẻ không mịn màng, nổi mụn trứng cá.
Xem thêm
11 điểm quyến của chính mình phái mạnh nên biết
- Kiến thức
- 24/11/2022 22:14:29
Thử hỏi có ai lại không bị thu hút bởi một người biết cách hưởng thụ niềm vui và có óc khôi hài nhỉ? Điệu cười vang có chút không kiểm soát của đàn ông thường làm phụ nữ muốn chạy đến “mi” lên môi họ ngay và luôn.
Xem thêm
Cẩn thận ăn nhầm nấm độc
- Sức khỏe nam nhi
- 21/11/2022 22:51:16
Khi có các dấu hiệu ngộ độc nấm, chúng ta cần uống ngay than hoạt tính để thải độc. Nó sẽ giúp khống chế các chất độc, hạn chế tình trạng lây lan sang các bộ phận khác trong cơ thể. Sau đó, hãy đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế để cấp cứu sớm nhất có thể.
Xem thêm
Cảnh báo! những hậu quả của việc bỏ bữa để giảm cân
- Sức khỏe nam nhi
- 19/11/2022 19:10:48
Gia tăng việc tập luyện cơ thể, không chỉ giúp đốt cháy nhiều calo, cho thân hình thon gọn mà còn tốt cho sức khỏe. Việc giảm cân từ từ bằng cách ăn uống điều độ và tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn gặp ít khó khăn hơn trong quá trình đạt được mục tiêu.
Xem thêm
Dấu hiệu người đàn ông sẽ bên bạn suốt đời
- Cuộc sống
- 16/11/2022 07:54:11
Khi một người đàn ông muốn kết hôn với bạn, anh ấy sẽ thảo luận về vấn đề tài chính của gia đình
Xem thêm
Danh sách 7 smartphone giống iPhone 6... đến bất ngờ
- Công nghệ cuộc sống
- 04/11/2022 20:28:14
Wico i6 vận hành trên nền tảng Android 4.4 KitKat tuy nhiên đã được tùy biến giao diện cho giống hệt iOS. Theo các video đánh giá trải nghiệm Wico i6, màn hình của thiết bị này hiển thị không sắc nét trong khi đó trải nghiệm mang lại cũng không thật sự mượt mà.
Xem thêm
Gia tăng sức khỏe nam giới trong tập luyện
- Sức khỏe nam nhi
- 03/11/2022 18:56:47
Theo các nghiên cứu, việc bổ sung magiê có thể giúp những người lớn tuổi và những người thiếu magiê hoạt động tốt hơn trong quá trình hoạt động thể chất.
Xem thêm
Tác hại khi thủ dâm sai cách
- Kiến thức
- 03/11/2022 18:53:14
Thủ dâm cũng giúp chúng ta không phải đối mặt với nguy cơ mang thai hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Xem thêm
Những cây củ tại nhà chuyên trị cảm cúm
- Kiến thức
- 31/10/2022 19:43:52
Chọn củ gừng nhỏ ( gừng sẻ, gừng dé) vì có vị cay thơm hơn và cây gừng có chiều cao vừa phải không bị gãy lá. Các củ gừng đã ra mắt mầm thì sẽ phát triển nhanh hơn.
Xem thêm
Trái cây ba miền thanh mát cho mùa đông
- Sức khỏe nam nhi
- 25/10/2022 15:38:14
Mía tím Hòa Bình nổi tiếng khắp nơi, đến mùa thu hoạch theo chân thương lái đi khắp nơi trong cả nước. Mùa đông, thời tiết hanh hao làm cây mía trở nên ngọt hơn, du khách có dịp du lịch qua Hòa Bình đều dừng chân để mua mía làm quà. Nguồn mía tím của Hòa Bình được trồng nhiều nhất tại huyện Tân Lạc và Cao Phong. Có lẽ vì hợp đất, hợp khí hậu, nên bà con ở đây trồng mía khắp nơi, mía nằm sát vách nhà, khắp ruộg đồng, nhuộm tím khắp các triền đồi.
Xem thêm