tăng cường trao đổi chất

Những cách giúp giữ cân nặng khi càng lớn tuổi

Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, bởi vì chẳng bao giờ là quá trễ để thay đổi tình trạng này cả. Bạn chỉ cần chăm sóc bản thân theo 5 cách này, và cơ chế trao đổi chất của bạn sẽ được trẻ hóa trở lại như thuở đôi mươi.
[Chi tiết...]