Ngoài thời gian học tập và làm việc, các bạn vẫn cần sắp xếp để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn. “Tham công tiếc việc” quá cũng khiến chúng ta nhanh trở thành các ông, bà lão do phải hoạt động quá sức, sức đề kháng giảm, nguy cơ lão hóa nhanh và mắc các căn bệnh cũng rất cao. Vì thế, hãy thư giãn mỗi ngày để cơ thể luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống nhé!
[Chi tiết...]
thói quen xấu
Ăn kiêng mà không giảm cân, bạn nên biết những điều này 
Ăn kiêng mà không giảm cân bạn nên biết những điều này. Không ít các cô nàng chăm chỉ thực hiện các thực đơn ăn uống kiêng khem những mãi vẫn không thể giảm cân. Vì sao? Có thể các nàng vẫn chưa bỏ 5 thói quen buổi sáng này đấy.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Chú ý: ‘5 thứ không nên uống và 10 thứ không nên ăn khi bụng đói’ 
Ngoài ra ăn cà chua và hồng cón khiến lưỡi của bạn dễ kết màng, giảm độ nhạy cảm, mất cảm giác với các món ăn sau đó.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Thử quần áo ngoài shop có thể dính cả dịch tiết của người khác 
Không chỉ đàn ông, mà nhiều phụ nữ cũng có thói quen này. Nhưng điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn chút nào”, Philip Tierno, Giám đốc chuyên ngành Vi trùng học tại Đại Học New York, Mỹ cho biết.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]