Guu con trai
  • GUU THỜI TRANG
    • Phối đồ nam
    • Tóc nam
  • GUU XE
    • Xe máy
    • Xe mô tô
    • Xe oto
  • GUU NHÀ
    • Biệt thự
    • Nội thất
    • Phòng khách
  • MÊ PHÁI ĐẸP
    • Người đẹp
    • Thời trang nữ
    • Người mẫu
  • Guu Con Gái
  • Guu Con Trai
  • Kiến thức
  • Sức khỏe nam nhi
  • Tác hại khi kìm nén cơn giận dữ

Tác hại khi kìm nén cơn giận dữ

Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu stress ở Stockholm, Thuỵ Điển cho biết, những người kìm nén cơn giận sẽ có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ xảy ra những cơn đau tim hoặc đột quỵ.

16/10/2014 Đăng bởi GuuConTrai
Nội dung bài viết
Những người kìm nén cơn giận sẽ có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ xảy ra những cơn đau tim hoặc đột quỵ
Sự nguy hiểm khi chúng ta cố gắng kìm nén nó để sau đó đột nhiên nổ tung. Những sự bùng nổ một cách giận dữ chỉ là biểu hiện vật lý của các hiệu ứng "nổ" trên toàn cơ thể bạn. Nghiên cứu cho rằng, những người thường xuyên trải qua những cơn giận dữ thường tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh như: đau đầu kinh niên, huyết áp cao, khó ngủ, tiêu hóa kém, ảnh hưởng vô cùng lớn tới sức khỏe.
Tác hại khi kìm nén cơn giận dữ
Những người kìm nén cơn giận sẽ có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ xảy ra những cơn đau tim hoặc đột quỵ. Ảnh minh họa
tức giận và bệnh tim
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu stress ở Stockholm, Thuỵ Điển cho biết, những người kìm nén cơn giận sẽ có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ xảy ra những cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Nghiên cứu đã khảo sát 2.755 người đàn ông ở độ tuổi trung bình 41 tuổi khỏe mạnh ở thời điểm bắt đầu cuộc thí nghiệm vào năm 1992.
Đến năm 2003, có tất cả 47 người trong số này đã chết vì bệnh tim.
Qua phân tích những dữ liệu về sức khỏe của những người này trong khoảng 10 năm tiếp theo sau, đặc biệt là cách hành xử của họ trước những bất đồng với cấp trên hoặc đồng sự, người ta thấy những người thường chịu đựng, kìm nén cơn tức giận, người chọn thái độ im lặng hoặc bỏ đi, có nguy cơ gia tăng gấp đôi nguy cơ bệnh tim so với người phản kháng trực tiếp.
Tức giận không phải một điều "xấu". Đó là cảm xúc tự nhiên của con người và cần được tiếp nhận và điều hòa một cách đúng đắn.
 
Từ khóa: tức giậnkìm nénbệnh timđau đầu
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới Trẻ mãi không già với 5 rau củ quả rẻ tiền
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trẻ mãi không già với 5 rau củ quả rẻ tiền
Rong biển có thể cung cấp lượng lớn vitamin C và E cho cơ thể. Vì thế, khi ăn nhiều rong biển sẽ giúp làn da luôn có được độ ẩm cân bằng, từ đó ngăn chặn hiệu quả sự lão hóa của làn da.
[Chi tiết...]
Tác dụng thần kỳ của nước ép bưởi
Các thí nghiệm được tiến hành trên chuột - nhưng các nhà nghiên cứu nói rằng kết quả này có thể đại diện cho các nghiên cứu ở con người. 
[Chi tiết...]
Tăng cường sức khỏe với quả Chà là khô
Chà là chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chúng giàu chất xơ, chất béo và chất đạm.
[Chi tiết...]
Tăng cân trong âm thầm ?
Nếu bạn không nhận được đủ các chất dinh dưỡng, cân nặng của bạn có thể tăng lên mà bạn không biết. Đó là bởi vì khi cơ thể bị thiếu khoáng chất hoặc vitamin nào đó, sự trao đổi chất trong cơ thể cũng chậm lại và bạn cảm thấy như mình đang bị thiếu năng lượng. Kết quả là bạn sẽ ăn nhiều hơn mức cần thiết và cân nặng cũng từ đó tăng lên. Vì vậy, để duy trì trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần bổ sung đủ các dưỡng chất sắt, canxi, magiê, vitamin D và các dưỡng chất quan trọng cần thiết khác cho cơ thể. 
[Chi tiết...]
Sự nam tính và tiêu chuẩn hình thể được quan tâm trong giới người mẫu
Thay đổi mẫu xu thế hình thể các chàng trai mẫu hiện nay hầu hết lại chọn cho mình hình thể mảnh mai để chinh phục các nhà tạo mẫu và các nhiếp ảnh gia.
[Chi tiết...]
Những món mà nam giới cần hạn chế
Có những món ăn gây liệt dương ở nam giới không nên ăn quá mức cho phép, vì không biết mà vô tình ăn quá nhiều
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Hoàng Thịnh Travel
  • Danh sách cửa hàng
  • Thông Số Sản Phẩm
DANH MỤC
  • Học kinh doanh
  • Cuộc sống
  • Công nghệ cuộc sống
Quảng cáo
Guucontrai.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà hợp Guu PHÁI MẠNH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@guucontrai.com - guucontrai.com@gmail.com
GUU
  • Tóc đẹp
  • Mix phối đồ
  • Người đẹp
  • Địa điểm ăn uống
  • Ẩm thực
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Xe đẹp
  • Mê phái đẹp
  • Nhà đẹp
  • Ẩm thực

© Copyright 2025. All Rights Reserved by GUUCONTRAI.COM